توضیحات
جو دوسر یک غذای فوق‌العاده مغذیست که سرشار از ویتامین‌های مهم، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست و ضمنا در مقایسه با سایر غلات، فیبر و پروتئین بالایی دارد. جودوسر حاوی ترکیبات منحصر به فردی همچون فیبر محلول بتاگلوکان و آنتی‌اکسیدانی به نام آونانترامیدها میتوان نام برد. جودوسر یا یولاف که بیشتر به صورت پرک یا بلغور عرضه میشود یکی از بهترین و کامل ترین انواع غلات از خانواده ی گندمیان است. جو دوسر به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی که دارند برای سلامتی بدن بسیار مفید میباشند؛ خطر ابتلا به آسم در کودکان را کاهش میدهد، باعث وزن و لاغری شده و به تامین انرژی مورد نیاز ورزشکاران کمک میکنند. جودوسر حاوی مقادیر بالای ترکیبی پلی فنلی به نام لیگنان است که در واقع نوعی فیتو استروژن بوده و با بهبود هورمون ها در دوران یائسگی به درمان علائم آن از جمله گر گرفتگی کمک میکند. جودوسر مقادیر بالای پروتئین و کربوهیدرات دارد؛ کربوهیدرات های موجود در جودوسر باعث افزایش انرژی مورد نیاز ورزشکاران برای تمرینات ورزشی و بدنسازی موثر میباشد. فواید جودوسر شامل کاهش قندخون و سطح کلسترول، محافظت در برابر حساسیت پوستی و کاهش یبوست میشود. (مقادیر بالای فیبر موجود در جودوسر و همچنین بلغور جو دوسر به بهبود حرکات روده کمک کرده و یبوست را درمان میکند). جو دوسر سطح هورمون استرس را کاهش داده و سروتونین را افزایش، و این امر باعث احساس آرامش و کاهش فشار خون بالا میشود.
از مهم ترین خواص جو دوسر پرک درشت سالیان :
- درمان دیابت
- افزایش توده های عضلانی
- کنترل کننده اشتها و کاهش وزن
- بهبود سیستم ایمنی و رشد کودکان
- کمک به عملکرد صحیح دستگاه گوارش
- کاهش کلسترول خون و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی
از ویژگی های جو دوسر پرک درشت سالیان :
- فاقد گلوتن
- حاوی سبوس
- بدون کلسترول
- سرشار از آنتی اکسیدان
- فاقد مواد افزودنی و نگهدارنده
- غذای مناسب برای کودکان و ورزشکاران
- تهیه شده بصورت پخته شده و نیمه آماده
-
سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین و پروتئین
موارد استفاده از جو دوسر پرک درشت سالیان :
- تهیه انواع سوپ،آش،خورشت
- مناسب برای تهیه انواع سالاد،پودینگ و الویه
- جهت تهیه کوفته،پوره،بورک،تاکو،گراتین،کراکت،ترافل و فینگر فود
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.